Fabien, Coach sportif

et préparateur physique diplômés

Comment Ça Fitness !

Cercle Corps & Conscience

Un espace bienveillant pour reconnecter votre corps et votre esprit, et transformer votre relation avec vous-même

Cercle Corps & Conscience : La perte de poids passe par un Équilibre intérieur

Le Cercle Corps & Conscience

Le Cercle Corps & Conscience est une expérience unique ✨ alliant parole et pleine conscience, spécialement conçu pour ceux qui recherchent un soutien personnalisé dans leur parcours de perte de poids.

Ce cercle aborde six thèmes essentiels pour une transformation profonde et durable 🌱 :

• Écoute de soi 🧘‍♀️ : Apprendre à écouter son corps.
  🗓️ Mardi 01 Octobre 2024 de 18h30 à 20h00

• Acceptation et image corporelle 💖 : Cultiver une relation bienveillante avec son corps.
  📅 Mardi 12 Novembre 2024 de 18h30 à 20h00

• Stress et émotions 😌 : Le stress et les émotions influencent souvent nos choix alimentaires, conduisant à des excès. En apprenant à mieux les gérer, vous évitez de compenser par la nourriture et reprenez le contrôle de votre bien-être.📅 Dates pas encore définies

• Charge mentale et lâcher-prise 🌿 : Alléger la pression du quotidien, relâcher le besoin de perfection et oser l’instant présent.
  📅 Dates pas encore définies

• Motivation et persévérance 💪 : Trouver la force de continuer malgré les obstacles.
  📅 Dates pas encore définies

• Oser le changement 🚀 : Dépasser ses peurs et prendre des décisions pour son bien-être.
  📅 Dates pas encore définies

👥 Cercle limité à 6 personnes
💰 Tarif : 20 euros
📞 Réservation au 06 20 25 39 46

Salle de coaching individuelle à Saint-Amand-les-Eaux (L'adresse vous sera communiquée après votre inscription).

=================

📅 Événement Spécial le Jeudi 24 Octobre au Dojo de Rosult (132 rue du Riez, Rosult 59230)
🕖 19H15 - 20H15
💰 9 Euros

Pour qui ?

Ce cercle est destiné à ceux qui ressentent le besoin d'un soutien émotionnel et mental dans leur démarche de perte de poids.

Si vous luttez avec la surcharge mentale 🧠, le stress émotionnel 😔, ou que vous avez du mal à maintenir votre motivation 💪, Cercle Corps & Conscience est fait pour vous.

✨ Ce que vous allez apprendre

À travers des échanges bienveillants 🤝 et des exercices de pleine conscience 🧘, vous apprendrez à :

• Vous reconnecter à vos ressentis et à vos besoins réels 🌸.
• Accepter votre corps 💖 à chaque étape du parcours.
• Apaiser le stress et mieux gérer vos émotions 😌 dans tous les aspects de votre vie.
• Relâcher la pression que vous vous imposez 🌿.
• Trouver des outils pour rester motivé(e) et persévérer 🔥.
• Oser sortir de votre zone de confort 🚀 pour initier de vrais changements.

Est-ce que c'est de la magie noire ou de la sorcellerie ?

🌿 Le Cercle Corps & Conscience vous offrira un cheminement plus serein 🌸, en vous donnant les clés 🔑 pour mieux vous comprendre et développer une relation équilibrée avec votre corps et vos émotions. Vous repartirez avec des outils concrets pour avancer avec confiance et bienveillance dans votre transformation.

✨ Est-ce que c'est de la magie noire ou de la sorcellerie ?

Venez découvrir par vous-même !🙅‍♂️.

C'est une approche simple et accessible pour améliorer au quotidien votre Mieux-être, votre Santé, votre Énergie et votre Vitalité 💪.

💡 Comme le dit la célèbre citation : "La folie, c'est de toujours faire la même chose et de s'attendre à un résultat différent."

Pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau ? Testez la différence ! 🌟